今週のお題「眠れないときにすること」 どうも！LSSです！！ 今回はお題記事です。 読書 BGMとしてYouTubeを流す グッズや書籍の知恵に頼る！ 本当のところ、まともな対応方法は 読書 とりあえず、枕元に置いてある本を読んだりしますね。この場合、何度も読…